Saam - Aikido

Saam – Aikido

Saam wil de mogelijkheden van mensen om contact te kunnen maken en in verbinding te zijn vergroten - Goes, Zeeland

Saam-Aikido

Aikido is een mooie, dynamische bewegings- en vredeskunst. Aikidotraining versterkt de harmonie tussen geest en lichaam en biedt zowel fysieke, mentale als spirituele training. Het brengt ons meer in harmonie met onze omgeving.

Maatschappelijke relevantie: als we in het leven problemen tegenkomen wordt automatisch ons beschermingssysteem geactiveerd. Onze natuurlijk reactie bestaat dan uit vechten, vluchten en/of bevriezen. Deze natuurlijke reacties beschermen ons, maar zorgen er ook voor dat we het contact met de ander verliezen. We gaan voor ons zelf zorgen en zien niet wat de ander nodig heeft. Dat is lastig als we problemen tegenkomen binnen het gezin of op het werk. Aikido beoefenen is leren om actief te streven naar harmonie en verbinding, waardoor we het contact met de ander niet verliezen, maar juist versterken.

Saam-Aikido heeft twee groepen in Zeeland: een groep in Oost-Souburg (vanaf 15 jaar) en een groep in Goes (50+). De vorm waarin aikido wordt aangeboden verschilt per groep. Iemand die jong is heeft nu eenmaal andere mogelijkheden én andere behoeften dan iemand die al wat ouder is. De lesdoelen in de twee Zeeuwse groepen zijn echter hetzelfde: leren om gezond te bewegen en in harmonie te blijven met je (oefen)partners, óók als je wordt uitgedaagd.

Als actief bijdragen aan harmonie je aanspreekt, maar je hebt geen tijd voor Aikido, dan kun je bij Saam terecht bij de Ki-lessen en/of de cursus Botsen, bewegen en bewustzijn. Deze cursus is ook een prima introductie op de aikido-lessen.

reguliere groep 2016

P1040229

 

 

 

 

Reacties zijn afgesloten.