Saam - Aikido

Saam – Aikido

Saam wil de mogelijkheden van mensen om contact te kunnen maken en in verbinding te zijn vergroten - Goes, Zeeland

Saam-Aikido

Aikido is een dynamische bewegingskunst en vredelievende “krijgskunst”. Het belangrijkste uitgangspunt is de filosofie van eenheid en niet-vechten. Aikidotraining versterkt de harmonie tussen geest en lichaam en biedt zowel fysieke, mentale als spirituele training. Het brengt ons in harmonie met onze omgeving en ondersteunt een evenwichtige en natuurlijke levenswijze.

Als we in het leven problemen tegenkomen, kunnen we op vele manieren reageren. We kunnen bijvoorbeeld geweld gaan gebruiken, vluchten, “verlamd raken” of afwachten wat er gebeurd. In Aikido kiezen we bewust voor een andere weg, nl. actief streven naar harmonie en verbinding. Dat is niet de makkelijkste weg. Daarom is veel oefening nodig, om dat streven om te zetten in gedrag. Oefenen begint bij de basis (houding) en hoeft nooit te eindigen.

Saam-Aikido heeft drie aikido-groepen: een jongeren-groep, een volwassenen-groep én een 50+groep. De vorm waarin aikido wordt aangeboden verschilt per groep. Iemand die jong is heeft nu eenmaal andere mogelijkheden én andere behoeften dan iemand die al wat ouder is. De lesdoelen zijn echter hetzelfde: leren om gezond te bewegen en in harmonie te blijven met je (oefen)partners, óók als je wordt uitgedaagd.

Om te ervaren of aikido bij je past, kun je een aantal lessen vrijblijvend meedoen. Om te laten weten dat je interesse hebt, kun je gebruik maken van het contactformulier. Je kunt ook even bellen of gewoon langskomen bij de lessen.
Saam maakt gebruik van leslocaties in Oost-Souburg en Goes. Klik hier voor informatie hierover.

jongeren 310reguliere groep 2016

P1040229

 

 

 

 

Reacties zijn afgesloten.