Saam - Aikido

Saam – Aikido

Saam wil de mogelijkheden van mensen om contact te kunnen maken en in verbinding te zijn vergroten - Goes, Zeeland

Welkom op de site van Saam-Aikido

Saam-Aikido heeft twee groepen in Zeeland: een groep in Oost-Souburg en een groep in Goes. De Goese groep is een 50+ groep. De vorm waarin aikido wordt aangeboden verschilt per groep. De lesdoelen in de twee groepen zijn echter hetzelfde: leren om gezond te bewegen en in harmonie te blijven met je (oefen)partners, óók als je wordt uitgedaagd.

We beoefenen bij Saam aikido met én aikido zonder technieken. De reden daarvoor is dat de twee vormen andere uitdagingen stellen en dus ook andere ontwikkelingsmogelijkheden bieden. Bij Saam-aikido beoefenen we daarnaast ook Aiki-ken en Aiki-jo. Aiki-ken bestaat uit oefeningen met de boken, ofwel het houten zwaard. Aiki-jo bestaat uit oefeningen met de jo, ofwel een houten stok van ongeveer 120 cm lengte.
Deze vier disciplines worden soms los van elkaar beoefend, maar overlappen elkaar ook voor een belangrijk deel. Naast de vier genoemde disciplines doen we tijdens de lessen ook veel ondersteunende oefeningen, zoals ademhalingsoefeningen, rol- en val-oefeningen en andere fysieke oefeningen die de ontwikkeling ondersteunen.

Meer informatie over disciplines en oefeningen.
Achterliggende visie

Om te weten of Saam-aikido bij je past kun je het best eens langskomen in Oost-Souburg of Goes en je laten verrassen. De eerste twee lessen kun je vrijblijvend meedoen.

reguliere groep 2016

 

 

 

Reacties zijn afgesloten.